Vad kan det vara? Laktos, gluten, gaser,ballongmage, Stressmage, IBS eller sväljer jag luft,tuggar maten för dåligt? Äter jag kanske för fort? Står magen stilla..Ja ni..Jag får ingen ordning på det här.
Uppblåst mage AB liksom..
Petra
Testa laktosfritt ett tag, det var mitt problem iaf.
Sara
Jag har ibs och precis så blir de för mig med. Man får testa sig fram vad som funkar för just en Själv. I mitt fall blir de bättre när jag utesluter kolhydrater. Jag har aldrig mått så bra i magen som när Jag körde lchf efter oliver kom. Men som sagt testa dig fram och se om du kan hotta nått som funkar. Sen är de alltid bra att äta långsamt och inte småäta 😊
2